Cómo reducir rápidamente su IMC
Para deshacerte rápidamente de los bultos de tu espalda y poner en orden tu zona abdominal, te sugiero tres sencillos pasos: Cuida tu alimentación. Incrementa tu actividad física a través del ejercicio para adelgazar. 4. Consuma alimentos ricos en proteínas. Consuma alimentos ricos en cisteína, como huevos, nueces, semillas, productos de soja, algunos cereales, avena y salvado, y proteínas. Doce recomendaciones de un nutricionista para reducir el índice de masa corporal y el IMC. En este ejemplo sería: 60 2.82 1.68, luego divide y el resultado de tu IMC sería: El colesterol tiene funciones importantes. Formas naturales de aumentar el colesterol HDL bueno y reducir el colesterol LDL malo